网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素炒西蓝花
释义
“快手小菜”
食材明细
主料
西蓝花
一棵
辅料
姜
3片
蒜
2瓣
干辣椒
2个
盐
适量
油
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒西蓝花的做法步骤
1
准备好西蓝花、姜蒜、辣椒
2
西蓝花洗干净分成小朵,姜蒜切颗粒,辣椒切段
3
把西蓝花放入开水锅里焯水,两三分钟后变成翠绿色即可
4
捞出放冷水,过凉
5
热锅倒油,放姜蒜、辣椒段爆香
6
放入西蓝花翻炒
7
加盐调味
8
出锅装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
香椰葡萄饼干
葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖”
山药羹
灰常简单灰常傻瓜的〖培根炒西兰花〗。。。女童鞋要多吃哟~~~
电饼铛版饼干
爱心叉烧肉
香酥黄花鱼~(我爱夏天冬天)
苹果汁
鲜虾猪肉汉堡包
美味锅贴
青椒土豆烧飞鸭
茴香水饺
五花肉炒芦笋
适合夏天的靓汤——冬瓜排骨汤
第一次做冰激淋
云南黑三剁
培根蝴蝶面
炒米饭
雪碧烧排骨
烧虎皮茄子
草莓麦芬蛋糕
紫糯鲜肉汤圆
蔬菜饼
水果沙拉
豆沙酥
inventive
inventiveness
inventor
inventory
inverse
inversely
inversion
invert
invertebrate
inverted
inverted comma
inverted commas
inverter
invertor
invest
梅花十咏 梅梢(宋·张至龙)
梅花十绝句(宋·赵蕃)
梅花十绝答石塘二林(宋·刘克庄)
梅花十绝追和张文潜韵(宋·王之道)
梅花十绝(元末明初·张昱)
梅花十绝(宋·方岳)
梅花十首(元·周巽)
梅花十首(宋·许及之)
梅花十首(清末民国初·曹家达)
梅花卷(元末明初·王行)
梅花卷(明·庄昶)
梅花双喜图(明·徐庸)
梅花叹(明末清初·屈大均)
梅花吟(宋·利登)
梅花吟(宋·易士达)
数学(4上配BS)/培优作业本
阳极焙烧炉用多功能机组安装技术规程(YS\T5433-2018备案号J2656-2019)/中华人民共和国行业标准
国际贸易理论/高职高专财经类教材系列
日语惯用句词典
生殖生物学(第2版)
债权法(6版)/高等法学院校民商法学系列
河道修防工(附光盘水利行业职业技能培训教材)
小学语文阅读快车(4上新课标升级版)
一年级数学(上RMJY)/实验班提优训练
数控编程与操作(高等职业教育机电类专业规划教材)
学前儿童数学教育(第3版十二五职业教育国家规划教材修订版高职高专学前教育课岗证一体化新形态系列教材)
解锁数学思维(6)
国际贸易理论与实务(第3版21世纪高等院校国际经济与贸易专业精品教材)
小学语文同步读写(5上RJ版)
数学(7上BS版)/尖子生题库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/17 10:38:36