食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒肉拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净，手撕呈块，茎叶分开胡萝卜洗净擦丝 -
2锅烧热水，水开下菠菜杆和胡萝卜炒熟 -
3过冷水 -
4撰干水分，码在大盘子里 -
5猪肉切条（孩子喜欢大口吃肉），其实可以切细丝 -
6锅烧热油，下猪肉煸炒 -
7快断生，放适量食盐 -
8放生抽，炒至全熟 -
9大蒜拍碎，放适量食盐，陈醋，生抽，白糖，搅拌均匀，倒入菠菜中，搅拌均匀 -
10最后，把炒好的肉倒在菜品的顶部，吃的时候搅拌均匀即可。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
快手菜
老人
午餐
晚餐
- 清蒸芝麻剑鱼
- 红薯粥
- 鲜榨橙汁
- 西红柿炒牛肉
- 枣花馒头
- 豆浆奶盖
- 水果蔬菜拼盘沙拉
- 羊骨焖饭
- 红烧鲫鱼
- 红烧羊排
- 手工炸酱面
- 桃酥
- 油条
- 教你熬制倾世仙颜阿胶糕—冬天补气血
- 烤鸡翅
- 核桃黑枣羊肉汤
- 素炒茄子
- 羊肉烧卖
- 香菇豆腐泡娃娃菜
- 海参白菜拌油脂渣
- 南瓜馒头
- 红烧肉
- 快手营养早餐，猫耳朵
- 手擀面
- 绿豆粉萝卜丸子
- 薛什么什么门的成语
- 薛卞之门
- 薛卞什么什么的成语
- 薜什么什么虺的成语
- 薜什么藏什么的成语
- 薜萝什么什么的成语
- 薜萝藏虺
- 薪什么之什么的成语
- 薪什么于什么的成语
- 薪什么什么传的成语
- 薪什么什么桂的成语
- 薪什么什么灭的成语
- 薪什么什么珠的成语
- 薪什么什么自的成语
- 薪什么什么费的成语
- 送刘学士知衡州（宋·余靖）
- 送刘学士知衡州（宋·欧阳修）
- 送刘学式给谏赴漳州（明·黄辉）
- 送刘学录之建阳（宋·陈宓）
- 送刘守之上舍赴试（宋·许及之）
- 送刘守忠祭墓（明·罗亨信）
- 送刘安元归杭州（明·欧大任）
- 送刘安峰方伯考满之京二首（明·湛若水）
- 送刘宋卿还家兼讯顾长卿世卿（明·徐熥）
- 送刘宏夫昆仲赴省试（宋·王庭圭）
- 送刘宗上舍省亲（明·王绅）
- 送刘宗信还增城（明·陈献章）
- 送刘宗哲进士尹束鹿（明·顾清）
- 送刘宗实被荐之京（明·王恭）
- 送刘宗师入觐，次虞学士韵（元·郑元祐）
- 签好名字走四方
- 实用中草药图谱(珍藏版)(精)
- 母胎医学循证指引(精)
- 光学车间检测(原书第3版)/国际机械工程先进技术译丛
- 电子产品工艺与装配技能实训
- 低压成套开关设备的原理及其控制技术
- 金相检验实用技术
- 汽车电控制动系统原理与检修/汽车维修技能修炼丛书
- 电力电子技术(高职高专机电类专业规划教材)
- 车工(中级中等职业教育改革发展示范学校规划教材)
- PLC实用技术(松下)/机电专业新技术普及丛书
- TIA博途软件--STEP7V11编程指南(附光盘)/西门子工业自动化技术丛书
- 为什么(企业人思考笔记珍藏版)
- 采购管理工具箱(策略方法与实务指引)/超级实用成本管控训练书系
- 绩效管理如何才有效(管理者不可不防的三类错误)