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诗文	番茄菜花
释义	食材明细 主料 白菜花 一棵 西红柿 一个 辅料 葱 适量 配料 盐 适量 食用油 适量 蚝油 适量 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 番茄菜花的做法步骤 1 白菜花洗干净，掰成小块，用热水焯一下，盛出备用。西红柿切成块。葱切丝。 2 锅热后，放油，然后放入葱丝，炒香。 3 放入西红柿块，翻炒。 4 把西红柿炒烂一些。 5 放入焯过的白菜花，继续翻炒。 6 加一点盐和一茶勺蚝油，翻炒均匀，就可以出锅了。 7 盛入盘中，上桌吧。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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