“白菜有“百菜之王”的美誉，含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒。这两种食材搭配炒出的菜黑白相间，颜色漂亮，口感爽脆，味道清淡，适合老人。又添加了少许可以健脾养胃，益肝明目的胡萝卜，让这道菜的营养更丰富。”

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• 12个月以上香肠鳕鱼炒蛋粒粒面
• 香喷喷萝卜丸
• 五分钟懒人快手早餐——港式西多士
• 卤味
• 香蕉蜜豆披萨
• 干豆皮炒芹菜
• 香葱吐司条
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• 三色小炒肉
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