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诗文 红枣桂圆苹果甜汤
释义
红枣桂圆苹果甜汤的做法
“寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。”

食材明细

主料
  • 花牛苹果 一个
  • 冰糖 20克
  • 红枣 3个
  • 桂圆肉 6克
  • 枸杞子 4克
辅料
  • 姜片 1片
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤

  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:1
    1
    准备好所有材料
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:2
    2
    苹果和红枣去核切小块,桂圆和枸杞子泡一泡。
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:3
    3
    锅里倒入一碗水。
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:4
    4
    除苹果外所有材料冷水下锅。
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:5
    5
    煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂,可以撇去。
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:6
    6
    最后放入枸杞子,就煮好咯。
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:7
    7
    成品
  • 红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:8
    8
    成品

小窍门

1、 材料本身含有甜味,不喜欢甜的可以不用放糖。
2、 不喜欢姜味的可以不放。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2025/3/10 6:14:31