“茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。这道鱼香茄子做法简单，少油不腻，是一道非常适合夏天吃的凉拌菜。”
食材明细
- 鱼香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
凉拌鱼香茄子的做法步骤
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1茄子去皮切厚片，蒸熟。如果您用的是长茄子，就不用去皮了。 -
2蒸熟的茄子撕成条。 -
3碗里放入姜末，蒜末，郫县豆瓣。 -
4适量食用油加热后泼在碗里。 -
5趁热加醋、白糖、盐、鸡精拌匀。 -
6把拌好的汁儿浇在茄条上，撒少许葱末，拌匀就可以啦！
小窍门
郫县豆瓣的量根据您的口味放，如果您喜欢辣一点，您可以多加一些。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
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