正宗双色麻食的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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菠菜汁倒入面粉，加适量盐，揉成面团。（绿色面团）
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面粉加开水，加适量盐，揉成面团。（白色面团）
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盖上纱布，静至20分钟。
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绿面团均匀分小块，揉圆。按扁。
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把按扁的绿面团放在饭勺上。
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用力压圆面团的下面。
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滚下去。就做好一个了。
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继续做剩下的绿面团。
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白色面团按照一样的方法搓下去。
10
这是做好的双色面团，可供2个人吃。
11
如果不是立即吃，就放冰箱冷冻保存。可以多做些放冰箱，随吃随拿。这是刚从冰箱拿出来的双色麻食。
12
1个鸡蛋打入碗里，搅匀。
13
西红柿去皮，切丁。
14
锅里放油，倒入鸡蛋液，煎。
15
我喜欢吃老一点的蛋，剪得两面金黄，用铲子分若干块。
16
倒入西红柿蛋丁翻炒。
17
放适量水。
18
水开后，放双色面团煮开，放盐。
19
起锅放适量葱即可。

诗文	双色麻食
释义	“麻食:形状如大拇指指甲盖大小的面疙瘩，中间略薄，边缘翘起。也有叫作"麻什"、"麻食子"或者"麻什子"的，是西北地区(尤其在陕西)的一道回族传统小吃。宁夏山区的回民叫它"麻食子"，川区的回族习惯称之为"次面子"或"鱼儿钻沙"，中原人民叫它"手撇面"、"捻面卷"，南方人叫"猫耳朵"、"空心面"。” 食材明细主料面粉适量菠菜汁适量辅料鸡蛋 1个西红柿 1个葱适量盐适量其他口味煮工艺十分钟耗时简单难度双色麻食的做法步骤 1 菠菜汁倒入面粉，加适量盐，揉成面团。（绿色面团） 2 面粉加开水，加适量盐，揉成面团。（白色面团） 3 盖上纱布，静至20分钟。 4 绿面团均匀分小块，揉圆。按扁。 5 把按扁的绿面团放在饭勺上。 6 用力压圆面团的下面。 7 滚下去。就做好一个了。 8 继续做剩下的绿面团。 9 白色面团按照一样的方法搓下去。 10 这是做好的双色面团，可供2个人吃。 11 如果不是立即吃，就放冰箱冷冻保存。可以多做些放冰箱，随吃随拿。这是刚从冰箱拿出来的双色麻食。 12 1个鸡蛋打入碗里，搅匀。 13 西红柿去皮，切丁。 14 锅里放油，倒入鸡蛋液，煎。 15 我喜欢吃老一点的蛋，剪得两面金黄，用铲子分若干块。 16 倒入西红柿蛋丁翻炒。 17 放适量水。 18 水开后，放双色面团煮开，放盐。 19 起锅放适量葱即可。使用的厨具：炒锅所属分类：主食面食夏季食谱秋季食谱晋菜午餐晚餐
随便看	南瓜芸豆糯米卷小荷才露尖尖角，早有鲜虾立上头毛豆烧仔鸡雪菜炒毛豆仁清水萝卜 Q劲十足的——中种北海道吐司鸡蛋披萨紫蝴蝶斑纹豇豆免烤芝士蛋糕清爽可口小黄瓜——夏天的拿手菜红豆糕宝贝吃了还要的皮冻小鸭南瓜果冻私情浓汤入骨迷人翻糖饼干蜂窝豆腐木瓜果酱--零基础零失败简单易做营养升级【红糖姜撞奶】自制沙拉酱（蛋黄酱）鲜玉米牛奶冰棍小炒猪肝【小家常】双菜鱼丸汤扁豆焖面银耳莲子红枣粥鱼香鸡丝

食材明细

双色麻食的做法步骤