食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
爆炒鱿鱼花的做法步骤
-
1鱿鱼一条洗干净，去内脏。 -
2鱿鱼斜切每0.5cm，距离切一刀。 -
3处理好的鱿鱼。 -
4胡萝卜切片洋葱切丝青椒切丝。 -
5与刀刃垂直的方向切。 -
6把鱿鱼身体分成12块。 -
7放到水里焯一下，使鱿鱼打卷成桶。 -
8锅里放底油，放姜花教大料葱炒。 -
9加入胡萝卜。 -
10加入青椒。 -
11加入鱿鱼。 -
12加耗油酱油蒜料酒糖孜然粉调味。 -
13吃过了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 粉蒸莲藕
- 蜜汁烤翅
- 家常菜肴@@酱香葱油豆腐
- 茄味口蘑虾球
- 麻辣小芋头
- 多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭
- 可乐鸡翅
- 绿蛋有莫有
- 黑椒新奥尔良烤排骨
- 干煸四季豆
- 南昌特色小炒柚子皮
- 黄豆腌笃鲜
- 梅干菜烧肉
- 素炒三丝
- 潮汕咸菜炒墨斗须
- 豆角炖南瓜
- 蜂蜜黄瓜芹菜汁
- 素炒三丝
- 猪耳朵韭菜鲜肉饺子
- 八宝辣酱面
- 改良版--三丝荞麦面
- 芝士虾球
- 和风明太子意面
- 香菇蛋饺鱼丸汤
- 【南瓜的花样年华】南瓜小礼帽
- surrendering a pitbull
- surrender value
- surrounded by
- surrounded chords
- surrounded define
- surrounding areas
- surrounding landscape
- surroundings clothing
- surroundings fort collins colorado
- surroundings synonym
- surrounding with
- surround sound
- survey course
- survey data
- survey design
- 纳火祀大辰十二首 商丘宣明王位奠币用《嘉（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳火祀大辰十二首 大辰位奠玉币用《嘉安》（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳火祀大辰十二首 大辰位酌献用《祐安》。（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳火祀大辰十二首 宣明王位酌献用《祐安》（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳火祀大辰十二首 捧俎用《丰安》。（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳火祀大辰十二首 送神用《理安》。（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳火祀大辰十二首 降神用《高安》。（宋·郊庙朝会歌辞）
- 纳省卷赠为首刘象（唐·沈彬）
- 纳粟（唐·白居易）
- 纳言堂三首（明·梁储）
- 纵凫（明·黄衷）
- 纵横篇（魏晋·张华）
- 纵横虎短歌（明·王佐（汝学））
- 纵步摄山颇穷名胜有作（明·王世贞）
- 纵步湘西（宋·林之奇）
- 我的世界建筑大师·时间旅行（儿童智力开发读物）
- 我的世界建筑大师 创意工程
- 从零开始学电子电路设计
- 化学教学设计
- 金星教育 基础知识手册 初中道德与法治
- 倾听我心
- 类型化案件审判指引(商事卷)(修订版)
- 眼耳鼻咽喉口腔科护理学学习指导及习题集(高职护理配教)/陈燕燕等
- 海洋强国战略研究
- 大型赛事媒体运行原理与新闻服务体例
- 新时代的中国与世界
- 470个数学奥林匹克中的最值问题
- 赵孟頫秋兴诗
- 净食禅点
- 颜真卿自书告身帖/中华经典碑帖彩色放大本