网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清蒸麻辣武昌鱼??
释义
“这是一款减肥达人的美食,油少脂肪少,但是蛋白质丰富。”
食材明细
主料
武昌鱼
500g
葱
一根
姜
一块
青辣椒
两根
辅料
蒸鱼豆鼓
20g
多力葵花油
10g
料酒
5g
盐
3g
咸鲜 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
清蒸麻辣武昌鱼的做法步骤
1
去市场买一条武昌鱼,让摊贩杀好。回家清洗码味。我用的是盐和料酒
2
将买回来的青辣椒准备两个,一节葱白,一块姜洗好备用
3
在鱼身上划刀口,方便入味。配料切好。
4
鱼差不多入味了,将姜末撒上。将鱼放在蒸里蒸10分钟。
5
烧锅做油,把油烧辣在放入葱白辣椒最多十几秒。
6
鱼出蒸锅放上蒸鱼豆鼓油,炒好的调料。
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类: 家常菜 海鲜
随便看
紫甘蓝拌豆腐丝
冰糖雪梨
香酥营养豆
小米红豆卷
红烧素鲍鱼
清炒西蓝花
萝卜排骨汤
炝拌红菜薹
香菇猪肉饺子
胡萝卜糯米蒸排骨
葱白拌羊脸
香葱馄饨馅
玉米亚麻籽豆浆
当归羊肉汤
相思一品粥
四川酸爽泡菜
山城辣子鸡
辣白菜豆腐锅
鸡汁俄罗斯大鲍鱼
花生拌鲜蔬
干煸双丝
蜂蜜燕麦吐司
养生主食 红薯菠菜糙米饭
红糖全麦香蕉马芬
清润百合山药奶羹
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/6/23 16:36:12