本书为教授儿童如何跳舞蹈的基本动作的老师的读物。该书从跳舞的最基本舞步开始讲起，然后，专门提供一些简单的、适合儿童学习的乐谱，并为这些乐谱的舞蹈动作提供详细讲解，以供老师参考学习。

走 步

娃娃步

跑跳步

点 步

踏踢步、踏跳步

交替步

滑步、错步

蝴蝶飞

兔 跳

小鸡走

小鸭的舞

小鱼游

青蛙跳

鸟 飞

拍 球

跳 绳

踢毽子

扭秧歌

划 船

放风筝

摘果子

拾青稞

送珠子

小小巡逻兵

摘葡萄

小骑手

小小挤奶员

孔雀飞