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诗文 枸杞叶皮蛋瘦肉汤
释义
枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法
“此汤清肝、明目、下火又快手,适合用眼过度的人,尤其适合是春季多点饮用,因为春季的枸杞叶比较嫩,好吃。”

食材明细

主料
  • 枸杞叶 适量
  • 瘦肉 适量
  • 皮蛋 2个
  • 香菇 2个
辅料
  • 黑胡椒末 适量
  • 生姜 3——5片
调料
  • 食用油 适量
  • 食用盐 少许
  • 淀粉 少许
  • 料酒 少许
  • 清淡 口味
  • 氽 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤

  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    准备好以上所有食材,枸杞叶摘下来清洗干净,瘦肉用少许食用盐,油、料酒、淀粉腌制十分钟左右。香菇浸泡好后切片,皮蛋切块,生姜切片备用。
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    锅中水烧开后下入姜片。
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    再放入腌制好的瘦肉和香菇煮10——12分钟左右。
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    加入皮蛋。
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    再加入枸杞叶煮开一分钟左右。
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    最后加入调味料即可关火。
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    一碗明目、清肝、下火又快手的汤春季一定要多喝点哦。

小窍门

1.此汤其实放猪肝或者是鸡肝,羊肝和瘦肉煮都好喝的,尤其是现在看手机或者是用电脑的友友们要多喝点哦。
2.最后加入枸杞叶煮的时间因人而异吧,如果喜欢吃枸杞叶软烂的友友们可以多煮一会哈。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   春季食谱  
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更新时间:2025/3/15 6:02:47