“豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红豆花生豆浆的做法步骤
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1将红豆、花生洗干净，加入适量的水浸泡一晚上；
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2去掉花生的红色外衣，把水倒掉；
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3把浸好的花生红豆和黄豆倒入搅拌机，再加入适量的清水；
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4开启搅拌机，把材料打成豆浆；
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5把豆渣用筛网过滤；
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6最后把豆浆煮开，加入适量的白糖，直到味道适合即可；
小窍门
豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。
使用的厨具：搅拌机
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