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诗文 酸菜炖巴沙鱼
释义
酸菜炖巴沙鱼的做法
“主图使用巴沙鱼,肉质和龙利鱼相近,无小刺,鲜嫩营养好,性价比高,市面上很多龙利鱼都是用巴沙鱼仿冒,而真正的龙利鱼价格很高。做这道菜,用巴沙鱼已足够好吃。
用炒锅或不粘锅都可以。”

食材明细

主料
  • 巴沙鱼 1斤
辅料
  • 酸菜 1小包
  • 少量
  • 料酒 2勺
  • 淀粉 2勺
  • 蛋清 半个蛋清的量(可不用)
  • 干辣椒 数个
  • 葱末 少量
  • 花椒 一小把
  • 酸咸 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

酸菜炖巴沙鱼的做法步骤

  • 酸菜炖巴沙鱼的做法步骤:1
    1
    准备材料,姜片也可用姜粉。酸菜洗净挤一下水,切段。巴沙鱼洗净切块,依次加入姜片(粉)、盐、料酒、蛋清和淀粉,加入一样都用手抓匀入味再放下一样,腌制20分钟。
  • 酸菜炖巴沙鱼的做法步骤:2
    2
    热锅热油,放入酸菜大火翻炒片刻,加入稍多的水,没过酸菜,盖盖大火烧开。
  • 酸菜炖巴沙鱼的做法步骤:3
    3
    放入腌好的巴沙鱼,用筷子划拉开不要粘连。盖盖转中小火炖10分钟盛出。锅里倒少量油烧热,碗里放上葱末和花椒,浇上热油,随着嗞嗞声香味就弥漫开来。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/2/11 6:42:09