“鱼腩相当于五花肉，用油煎肥而不腻。既便宜又美味”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑胡椒煎三文鱼腩的做法步骤
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1三文鱼腩洗净切块 -
2用盐和胡椒粉腌制5-8分钟备用 -
3锅烧热入油烧热下入三文鱼大火煎上色改小火煎 -
4一面金黄色翻另一面继续煎 -
5直至两面都煎制成金黄色关火即可 -
6成品图
小窍门
大火上色，小火煎熟才能外焦里嫩
11,2
11,2
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
午餐