正宗肉末有机菜花的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	肉末有机菜花
释义	食材明细主料猪肉末 80g 有机菜花 300g 辅料生抽 1匙料酒 1匙盐 1勺鸡精 1勺蚝油 1匙葱花适量姜丝适量蒜片适量咸香口味炒工艺十分钟耗时简单难度肉末有机菜花的做法步骤 1 葱切葱花，姜切丝，算切片。 2 菜花分小朵，洗净控水 3 锅内放油烧热，放葱姜爆香，倒入肉末翻炒至变色，加入生抽调味 4 放入有机菜花，炒匀 5 加入蚝油翻炒均匀 6 放入料酒 7 放入醋 8 放入盐 9 放入鸡精炒匀 10 放入蒜片，翻炒几下出锅。 11 装盘即可。使用的厨具：不粘锅、炒锅所属分类：热菜家常菜
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