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诗文 “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧
释义
“秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法
“叉烧是广东特色菜之一,每次去酒楼喝茶,点上一份叉烧系列是必不可少的。叉烧包也不例外。”

食材明细

主料
  • 梅头瘦肉 500克
  • 李锦记叉烧酱 5大匙(约140克)
  • 生抽 5匙
  • 胡椒粉 小半勺
  • 八角 3个
  • 料酒 2匙
  • 大蒜 4颗
  • 香葱 2颗
  • 姜片 3块
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 咸甜 口味
  • 烤 工艺
  • 一天 耗时
  • 简单 难度

广式蜜汁烤叉烧的做法步骤

  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:1
    1
    准备好主材料,梅头瘦肉,并切成一个手指高的厚度薄块。
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:2
    2
    姜葱蒜八角都准备好切好。
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:3
    3
    将肉洗净,加入5大匙李锦记叉烧酱。
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:4
    4
    再加入除蜂蜜外的所有配料。
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:5
    5
    用手抓均混合,盖紧腌制一天。(头天腌制,第二天烤刚好)
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:6
    6
    腌好的肉,除去粘在肉里的姜葱蒜,摊开排入烤盘里。
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:7
    7
    放入烤箱中层,用上下火200度,先烤20分钟。(本人用的是空气锅)
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:8
    8
    20分钟后,取出烤盘,在每一块肉刷上一层蜂蜜,再送回烤箱继续烤5分钟左右完成。
  • “秋季滋阴润肺”广式蜜汁烤叉烧的做法步骤:9
    9
    成品。切片食用

小窍门

肉一定要买梅头瘦肉,它带有3分肥七分瘦,这样烤出来的叉烧绝对的香,又不老。
烤制也可用空气炸锅或用电烤箱烤都行。温度电烤箱用200度烤,本人用飞利浦空气锅190度烤的20分钟就已经完全熟透了。
烤箱的温度根据自己的烤箱来定。
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/2/10 19:34:22