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诗文	香蕉奶昔
释义	食材明细 主料 香蕉 适量 酸奶 适量 牛奶 适量 蜂蜜 适量 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 香蕉奶昔的做法步骤 1 香蕉掰小块放入料理机 2 料理机中倒入一杯牛奶 3 加入三大勺酸奶，我用的酸奶浓度3.5%，如果浓度更高的加两勺就可以了。然后加一茶匙蜂蜜 4 开启搅拌半分钟即可 使用的厨具：搅拌机
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