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诗文 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮
释义
秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法
“白萝卜是个宝儿,各种萝卜里属其药用价值最高,真正的药食同源。昨晚买的这个白萝卜算是物尽其用了:萝卜丝做了馅饼,萝卜汁做了这款萝卜蜂蜜饮,食材一点儿都不浪费不说,秋季润肺去燥止咳,白萝卜可是立下汗马功劳呢。”

食材明细

主料
  • 白萝卜 半根
辅料
  • 蜂蜜 1汤匙
  • 原味 口味
  • 调味 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

萝卜蜂蜜饮的做法步骤

  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:1
    1
    白萝卜洗净
  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:2
    2
    擦成细丝
  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:3
    3
    萝卜丝不用加盐直接攥干(做馅饼用),攥出的汁液务必留着,它才是今天的主角
  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:4
    4
    挤出的白萝卜汁过滤到水杯里
  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:5
    5
    入微波炉,中高火叮30秒,叮完的萝卜汁微温
  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:6
    6
    再加入一匙蜂蜜(纯椴树蜜,结晶了),搅拌均匀,至蜂蜜结晶充分融化即可
  • 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮的做法步骤:7
    7
    这款萝卜蜂蜜饮润肺止咳很有效,小宝宝也可以喝的。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/3/10 17:12:06