“在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。
海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~
小森的妈妈温馨提示：此汤不适合体燥的人饮用。还有虚火旺盛的时候，尽量少饮用，建议先降火再行饮用。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：cola8415”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
海马枸杞无花果煲瘦肉的做法步骤
-
1海马以及其他材料浸洗数次后备用。 -
2猪肉加姜片焯水备用。
-
3将所有材料放入锅中，加入适量的水。 -
4先用大火煲开，再转文火煲1.5小时。 -
5汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。 -
6加入适量的食盐调味即可。
小窍门
Q：海马的药用价值是公的好还是母的好？
A：其实海马主要功效成分全在于其脊椎，药用功效都是一样的，所以并不需要分公母。
A：其实海马主要功效成分全在于其脊椎，药用功效都是一样的，所以并不需要分公母。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜