“特别下饭～”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
家常炖青鱼的做法步骤
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1将青鱼去头，内脏，洗好待用。准备葱，姜，蒜切好待用。 -
2锅中放油，油热后放入鱼，两面煎。 -
3煎好后。将鱼往一边归置，留出位置放入葱姜，蒜，十三香，红油豆瓣酱，番茄酱，酱油炒香，让鱼充分沾上调料。（把鱼乘出来再放调料爆香，然后再放鱼也可以） -
4炒好后，鱼两面沾上调料，放入鱼籽，鱼白，加少许水，炖15分钟。（鱼籽，鱼白是鱼随机带的，没有可以不放，不吃的也可以不放） -
5出锅前加入味精。（因为红油豆瓣酱是带咸味的，所以可以不放盐）
小窍门
红油豆瓣酱或者郫县豆瓣酱都可以。实在没有的用蒜蓉辣椒也可以。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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午餐
晚餐