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诗文
【粤菜】:南乳扣肉
释义
“肉烂香滑,带有南乳香味.”
食材明细
主料
猪五花肉
适量
辅料
土豆
适量
配料
豆腐乳
适量
豆腐汁
适量
花椒
适量
八角
适量
葱
适量
姜
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
蜂蜜
适量
料酒
适量
白糖
适量
其他 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
南乳扣肉的做法步骤
1
锅置火上加入姜片、料酒烧开,下入五花肉煮制。
2
中小火煮至30分钟捞出,五花肉放置控干水分。
3
准备生抽、老抽混合,均匀涂抹在五花肉上,尤其是皮部。
4
上色之后晾干,在皮部均匀的涂抹上蜂蜜,再次晾干。
5
土豆洗净去皮切粗条,入油锅炸至金黄色捞出待用。
6
油锅烧热、将五花肉煎至表皮焦黄盛出。
7
将炸好的肉改刀切片,放流动水下冲洗10分钟,沥干水分。
8
将肉片肉皮朝下入装盘中。
9
豆腐乳放入碗中,加入花椒、八角,用煮肉原汤调开。
10
将土豆条码在碗里,倒入原汤,移置火上大火1-1.5小时蒸透.
11
油菜洗净,取根部切成花瓣状。
12
入沸水锅中焯烫后捞出沥干,待用。
13
扣肉取出滗出原汤,把肉扣在盘内。
14
原汤尝好味烧开,用水淀粉勾芡。
15
扣肉周圈摆上油菜花瓣,将汤汁浇在肉上即可。
所属分类: 热菜 粤菜 老人 冬季食谱 午餐 名菜
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更新时间:2026/4/3 8:26:48