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诗文 #御寒美食#雪菜黄鱼排
释义
#御寒美食#雪菜黄鱼排的做法
“超市里买了冰鲜黄鱼,今天去了骨,加了点雪菜冬笋煮了,好过瘾!”

食材明细

主料
  • 小黄鱼 4条
  • 冬笋 1个
  • 雪菜 适量
辅料
  • 植物油 适量
  • 料酒 2勺
  • 少许
  • 姜片 4片
  • 白胡椒粉 少许
  • 淀粉 适量
  • 鸡粉 少许
  • 葱花 少许
  • 干辣椒 2个
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

雪菜黄鱼排的做法步骤

  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:1
    1
    黄鱼处理干净后剔除骨头
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:2
    2
    起油锅,爆香姜丝后放入黄鱼骨头煸炒片刻后加点料酒
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:3
    3
    加入适量清水煮沸后转中小火炖煮
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:4
    4
    炖煮至汤汁变白后过筛出高汤备用
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:5
    5
    冬笋去壳后焯水
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:6
    6
    捞出后切成薄片
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:7
    7
    片好的黄鱼肉用厨房纸巾吸干水分
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:8
    8
    放入碗中加点料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉抓匀腌制一会
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:9
    9
    把黄鱼排裹上干淀粉
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:10
    10
    起油锅,放入黄鱼排煎至金黄色
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:11
    11
    捞出用厨房纸巾吸干油
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:12
    12
    另起油锅,放入干红椒丁、雪菜和冬笋片炒匀
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:13
    13
    加入提前煮好的黄鱼汤煮沸
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:14
    14
    加点盐调味
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:15
    15
    放入煎过的黄鱼排再次煮沸
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:16
    16
    撒上葱花和白胡椒粉即可
  • #御寒美食#雪菜黄鱼排的做法步骤:17
    17
    出锅装盘

小窍门

黄鱼头我怕有腥味没用,处理黄鱼时肚子内的黑膜一定要去除!否则有腥味!其实这个菜可以搭面条或者馄饨吃呢!
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/2/10 20:19:04