正宗山药花生薏仁红豆汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	山药花生薏仁红豆汤
释义	“消除水肿，薏仁防癌，抗辐射，红豆美颜。” 食材明细主料薏米适量山药适量花生适量红豆适量白糖适量甜味口味煲工艺一小时耗时简单难度山药薏仁红豆汤的做法步骤 1 薏米跟红豆，花生先泡1个小时左右，然后把薏米，红豆，花生放进高压锅煮开转小火45分钟。 2 焖会打开，把山药切块放进去，煮开后转中火5分钟，再焖会。打开后加糖。
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