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诗文 山药花生薏仁红豆汤
释义
山药花生薏仁红豆汤的做法
“消除水肿,薏仁防癌,抗辐射,红豆美颜。”

食材明细

主料
  • 薏米 适量
  • 山药 适量
  • 花生 适量
  • 红豆 适量
  • 白糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

山药薏仁红豆汤的做法步骤

  • 1
    薏米跟红豆,花生先泡1个小时左右,然后把薏米,红豆,花生放进高压锅煮开转小火45分钟。
  • 2
    焖会打开,把山药切块放进去,煮开后转中火5分钟,再焖会。打开后加糖。
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更新时间:2025/3/10 19:44:58