食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西兰花酱拌意面的做法步骤
-
1猪里脊肉剁成末。 -
2热锅放油烧热下肉末和蒜片煸炒至变色，倒入料酒，生抽继续煸炒至肉末焦黄，放鸡精，黑胡椒粉调味。
-
3肉末放入碗里待用。
-
4煮锅中加水烧开放盐和西兰花汆熟捞出。
-
5将西兰花放入料理容器，加入1块黄油，3克盐，少许黑胡椒碎和4茶匙菜汤用料理机打成泥。
-
6西兰花泥。
-
7锅里加水烧开，下意大利面煮熟捞出，用冷水冲洗一下放凉沥干水分。放入大碗加入橄榄油拌匀待用。
-
8炒锅烧热放入一点橄榄油，倒入西兰花泥炒热关火，放入意大利面拌匀。
-
9盛出装盘，撒上肉末。
-
10成品
-
11成品
-
12成品
-
13成品
-
14成品
-
15成品
-
16成品
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
下午茶
意大利菜
西餐
快餐
- 鱼香豆腐
- 凉拌藠头
- 蒸蛋
- 黄椒牛肉盅 宝宝辅食，豌豆+玉米+胡萝卜
- 自制绿豆小月饼
- 鸡蛋面
- 罗汉果炖兔肉
- 自制韭花酱
- 酸汤肥牛面
- 星巴克蜜豆松饼
- 花生洋葱拌腰花
- 海苔麻糬球
- 烧汁鸡腿饭
- 宫爆鸡丁
- 宝宝薯条
- 香辣红薯土豆条
- 百香果汁
- 萝卜豆腐汤
- 苏式月饼
- 炸糖糕
- 芝麻海苔肉松小贝
- 黄瓜炒鸡蛋
- 菠菜鸡蛋汤
- 香煎茄子
- 原味椰子鸡
- synergetic
- synergism
- synergist
- synergistic
- synergy
- synesthesia
- synfuel
- synod
- synonym
- synonymous
- synonymous with
- synonymy
- synopsis
- synoptic
- synovitis
- 云鬓松令 般涉送傅国华奉使三韩（宋·无名氏）
- 云鬟（唐·赵鸾鸾）
- 云鸥歌（明·龚诩）
- 云鹤兄属咏湖石（当代·姚佳）
- 云鹤轩为韩司训先翁题（明·徐溥）
- 云鹤（宋·释克文）
- 云麓宫题壁（清末民国初·金武祥）
- 云麓山房次石安国太守韵（明·钟芳）
- 云麓过小斋见秋花盛开诗以奖之和元韵（清·王玮庆）
- 云麾将军断碑歌（明·欧大任）
- 云龙卷（明·符锡）
- 云龙吟（明·湛若水）
- 云龙山寺独眺次壁间韵（明·王立道）
- 云龙山怀古（当代·张力夫）
- 云龙山留别宗侄楚英同守（明·程敏政）
- 村长趣哪鹅(1)
- 村长趣哪鹅(2)
- 村长趣哪鹅(3)
- 生存(立体污染下的生死之忧)/超悦读丛书
- 同一性(青少年与危机)/政治心理学经典译丛
- 美学原理
- 这样说孩子才肯听这样听孩子才会说
- 金融市场与金融体制改革/经济社会体制比较创刊30周年纪念丛书
- 体制转轨与制度比较/经济社会体制比较创刊30周年纪念丛书
- 政府改革与公共治理/经济社会体制比较创刊30周年纪念丛书
- 分权与央地关系/经济社会体制比较创刊30周年纪念丛书
- 餐风饮露--像神仙一样生活(彩色珍藏版)
- 名作家成名作(短篇小说第1辑)(精)
- 短篇小说百年经典(1917-2015)(精)
- 诗歌百年经典(1917-2015)(精)