食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西兰花酱拌意面的做法步骤
-
1猪里脊肉剁成末。 -
2热锅放油烧热下肉末和蒜片煸炒至变色，倒入料酒，生抽继续煸炒至肉末焦黄，放鸡精，黑胡椒粉调味。
-
3肉末放入碗里待用。
-
4煮锅中加水烧开放盐和西兰花汆熟捞出。
-
5将西兰花放入料理容器，加入1块黄油，3克盐，少许黑胡椒碎和4茶匙菜汤用料理机打成泥。
-
6西兰花泥。
-
7锅里加水烧开，下意大利面煮熟捞出，用冷水冲洗一下放凉沥干水分。放入大碗加入橄榄油拌匀待用。
-
8炒锅烧热放入一点橄榄油，倒入西兰花泥炒热关火，放入意大利面拌匀。
-
9盛出装盘，撒上肉末。
-
10成品
-
11成品
-
12成品
-
13成品
-
14成品
-
15成品
-
16成品
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
下午茶
意大利菜
西餐
快餐
- 好吃的鸡尖芝士焖饭
- 鱼汤肉饼煮面
- 西洋参炖排骨鲍鱼
- 金枪鱼蔬菜沙拉
- 腊肠炒韭菜花
- 香煎牛仔骨
- 火龙果麻薯欧包
- 胡萝卜香葱肉卷（一次发酵）
- 美味薯条，原来如此简单，谁做谁会
- 冬瓜胡萝卜肉丸汤
- 紫米南瓜汤圆
- 面条的好搭档—拌面酱
- 炸酱面??
- 香椿摊鸡蛋
- 酸菜春笋肉末馅儿老南瓜皮儿大包子
- 绿豆雪梨汤
- 老潼关肉夹馍配方学习
- 清油火锅学习
- 肉末芸豆
- 胡萝卜粉丝包
- 酸甜原味金针菇肥牛
- 手工——南瓜??馒头
- 肉末豆角&下饭菜
- 鲜虾芝士蛋炒饭
- 意面酱
- make a date
- make a deal
- make a decision
- make a demand
- make a dent
- make a dent in
- make a diagnosis
- make a difference
- make a distinction
- make advances
- make advances on
- make advances to
- make a face
- make a fast buck
- make a fool of
- 奉寄远公（明·屈修）
- 奉寄通州元九侍御（唐·杨巨源）
- 奉寄邃庵相公（明·李梦阳）
- 奉寄郑助教（明·王恭）
- 奉寄郑浮丘先辈兼简龙门漫士（明·王恭）
- 奉寄郭仲益鍊师（元·耶律铸）
- 奉寄陈白沙先生（明·林廷瓛）
- 奉寄陈秉初（明·朱同）
- 奉寄陈进士村民（元·周巽）
- 奉寄陶大痴邑慱（明·符锡）
- 奉寄零陵太平禅师（宋·沈辽）
- 奉寄韦太守陟（唐·王维）
- 奉寄高常侍（唐·杜甫）
- 奉寄高邮李使君（元·范梈）
- 奉寄鲁直学士（宋·薛绍彭）
- Spark性能调优与原理分析
- 纳税会计
- 地方性应用型本科高校建设新思考
- 如何识读给水排水施工图
- 情绪心理学(第2版)
- 血液透析病友自我管理口袋书
- 数据挖掘的原理、方法、技术与应用
- 信息系统项目管理师计算类试题真题详解(第2版)
- 城市轨道交通车辆维护与检修
- 数据结构教程(Python语言描述)
- 近现代弹词通论
- 全球环境治理的基本概念
- 全家健康蔬果汁
- 程序员真题精析与命题密卷
- 药学专业知识(1)/2020国家执业药师职业资格考试冲刺金卷