“美容养颜佳品，银耳称平民燕窝，经常吃会淡化色斑，皮肤白皙，补充胶原蛋白”
食材明细
- 甜香 口味
- 煲 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
美容养颜银耳羹的做法步骤
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1银耳温水泡5小时以上， -
2莲子温水泡软去芯 -
3枸杞大枣桂圆洗净备用 -
4银耳莲子，放入电饭煲或养生壶中，大火烧开，加入桂圆大枣枸杞，冰糖适量，养生壶大约需要奥至四小时，电饭煲大约熬至两小时，
使用的厨具：养生壶、电饭煲
所属分类：
羹类
家常菜
汤羹
下午茶
妇女节