网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 果冻蔬菜早餐,自己动手丰衣足食,??????
释义
果冻蔬菜早餐,自己动手丰衣足食,??????的做法
“美食简单,都是根据各己喜好搭配,”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 一个
  • 花椰菜 少许
  • 布丁果冻 两个
  • 白菜 少许
  • 生菜 少许
辅料
  • 蚝油 一小勺
  • 生抽 一小勺
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 烩 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

果冻蔬菜早餐的做法步骤

  • 1
    锅里加一点花生油,(我用的猪油),鸡蛋调散煎,也可以直接打放锅里煎成煎蛋,自己喜欢,鸡蛋煎好油滤留锅里备用,忘记拍照不好意思
  • 2
    蔬菜可根据自己的喜欢搭配(我用的是生菜,花椰菜,白菜叶子,包菜叶子这里的蔬菜可以胡萝卜,莴苣,飘菜等,都是根据自己喜欢口味搭配我是全部放入煎蛋的锅里烩炒,加入左料,我加的是蚝油生抽盐自己掌握,喜欢甜的可放甜酱和耗油不用放盐,不喜欢烩炒的,可以把全部蔬菜用开水煮一下,熟硬根据自己喜欢,滤干冷却,放在盘里根据自己喜欢可加香油,盐,耗油等左料喜欢甜的就只有沙拉和番茄酱我用的布丁摆盘,
  • 3
    水果根据自己喜欢搭配,我用的是苹果,形状不限,怎么搭配好看自己发挥,谢谢,制作过程图片都忘记拍了,对不起各位,谢谢,

小窍门

可以根据自己口味喜好咸甜都可以,适合早餐和晚餐,特别喜欢减肥的人,蔬菜可以全部略煮,熟硬自己喜欢掌握,摆盘的果冻我喜欢用布丁,
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   早餐   学生  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 18:47:08