“山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品，这次换个花样烤着吃，来做个无添加的健康养生小零食！”
食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
烤山药片的做法步骤
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1山药使用的是细细的铁棍山药（长有褐红色斑点像是铁锈所以叫铁棍山药） -
2去皮清洗干净。 -
3用纸巾擦干水分。 -
4斜着切成均匀的薄片。不要切的太厚哦。 -
5摆放在烤网上。 -
6九阳KX-32J97烤箱提前预热选择热风功能：上下160度，放入中层，烤30分钟。高密度烤网上下受热均匀，中途不用翻面。 -
7烤好后晾凉即可。外皮焦脆，里面又略微软软的口感。 -
8健康养生小零食。 -
9成品图。
小窍门
菜谱中使用的是九阳最新款KX-32J97烤箱，自带的高密度烤网可以烤各种果干，过程中也不用翻面，一键式烘烤，特省心。各家烤箱温度有所差异，请适当调整。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
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