“木瓜有百益之果的称号，助消化，抗氧化，美容养颜，还有润肺止咳的作用，宝宝这几天感冒总咳嗽，正好煮木瓜银耳汤。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
木瓜银耳汤的做法步骤
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1准备食材。 -
2银耳温水泡两小时，撕小朵，木瓜切小块。 -
3锅内添适量水，加银耳，大火煮开转小火。 -
4二十分钟左右，倒入木瓜和冰糖。 -
5煮十分钟关火。
小窍门
木瓜煮的时间不要太长，营养会因长时间受热流失。
使用的厨具：砂锅
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