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诗文	胡萝卜莲藕糊
释义	食材明细 主料 莲藕 两段 辅料 胡萝卜 一根 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 胡萝卜莲藕糊的做法步骤 1 莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁 2 胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇） 3 莲藕汁和胡萝卜汁混合一起倒入锅中，边煮边搅拌，煮至粘稠即可 4 秋天吃莲藕去早胡萝卜也很有营养是不错的宝宝辅食哦 使用的厨具：煮锅 所属分类： 主食
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