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诗文 美容养颜杂菌汤
释义
美容养颜杂菌汤的做法
“最湿热的季节,最没食欲的日子,一碗浓郁芳香的杂菌汤即可当茶饮,又能补充营养,还能排毒养颜。
杂菌汤这么做才有味道!超级简单,只要拥有一只陶煲王砂锅,因其具有受热均匀、升温慢、保温性能良好的特点,能有效地锁住食材营养,保持食物的原汁原味,所有食材丢进去,大火煮沸,炆火慢炖,约两三小时后,一道味道鲜美,口感醇厚,菌香浓郁,营养丰富的杂菌汤即可出锅啦!为爱、为美、为健康,美味杂菌汤煲起来吧!”

食材明细

主料
  • 鸡腿 1只
  • 香菇 100g
  • 鸡腿菇 50g
  • 蟹味菇 50g
  • 白玉菇 50g
  • 虫草 10g
  • 海鲜菇 50g
辅料
  • 大枣 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 砂锅 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

美容养颜杂菌汤的做法步骤

  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:1
    1
    鸡腿过水焯一下,点点料酒去掉腥味;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:2
    2
    蟹味菇、白玉菇、海鲜菇洗净;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:3
    3
    香菇、鸡腿菇洗净;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:4
    4
    所有菇类过水焯一下,再冲洗干净;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:5
    5
    葱姜洗净切段切片;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:6
    6
    大枣洗净冷水浸泡半小时左右;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:7
    7
    虫草洗净冷水浸泡1小时以上;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:8
    8
    将鸡腿、葱姜放入砂锅;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:9
    9
    加入适量的水,大火烧开,炆火慢炖,待鸡腿基本炖熟下入所有其他食材,继续炆火慢炖至汤汁浓厚即可;
  • 美容养颜杂菌汤的做法步骤:10
    10
    关火,加入盐调味;

小窍门

1、食材随自己喜好添加。
2、鸡腿的香,菌菇的鲜,除了盐无需添加任何调料,否则会冲淡菌菇的原汁原味。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2025/3/11 20:54:51