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诗文 地中海风情意大利海鲜浓汤
释义
地中海风情意大利海鲜浓汤的做法
“最美海鲜汤,番茄与海鲜的完美搭配”

食材明细

主料
  • 鱿鱼头 3个
  • 7只
  • 新西兰青口 6个
辅料
  • 番茄罐头 半罐
  • 西红柿 半个
  • 鸡汤块 1/2
  • 胡椒粉 适量
  • 洋葱 半个
  • 2瓣
  • 咸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤

  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:1
    1
    青口洗净,虾洗净去皮和头,鱿鱼洗净切小块焯水迅速捞出控干水分备用
  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:2
    2
    洋葱和蒜分别切末
  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:3
    3
    锅烧热入油烧热下入洋葱和蒜末煸香
  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:4
    4
    西红柿切丁入锅翻炒至软
  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:5
    5
    加入番茄罐头,鸡汤块,黑胡椒粉和适量水搅匀烧开,煮大概7,8分钟左右至汤汁浓稠
  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:6
    6
    下入海鲜煮至虾和鱿鱼变色,青口张开,汤汁浓稠即可
  • 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤:7
    7
    成品图

小窍门

没加盐,鸡汤块已经够咸,如口重可根据自己喜好增减
鸡汤块是这道汤的灵魂,淘宝有
海鲜不要煮至过长以免煮老,变色即可
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 18:30:03