“因为喜欢紫薯的颜色、最近做了一系例有关紫薯的美食????今天又做了一款紫薯饭团、做出来这颜色太美啦、都舍不得吃了??怎么看怎么美??怎么拍怎么美、
我们平时要多吃紫薯、因为紫薯富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
紫薯饭团的做法步骤
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1准备、咸鸭蛋煮熟后取黄、压成泥、紫薯蒸熟后压成泥、取一小团、米饭一碗。 -
2米饭中加入紫薯和寿司醋。 -
3加入盐。 -
4拌匀。 -
5保鲜膜一张、铺上米饭。 -
6中心放入蛋黄。 -
7再放上米饭。 -
8然后再包起来、搓圆。 -
9在放上点儿花、叶子装饰一下。。 -
10美美哒。 -
11浓浓的紫薯味道、好吃??
小窍门
紫薯少放点、颜色就浅点反之则深
使用的厨具：其他
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