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诗文
儿童营养餐之黑猫警长
释义
食材明细
主料
儿童牛排
适量
杏鲍菇
适量
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
青椒
适量
辅料
芝士片
适量
土司片
适量
鱼肉香肠
适量
海苔片
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
营养餐之黑猫警长的做法步骤
1
儿童牛排用黄油煎熟,切条备用。
2
杏鲍菇,胡萝卜切片,入锅加调味品炒熟
3
鸡蛋液摊成蛋饼,晾凉切条备用。锅内加油,葱姜蒜末爆锅后,加入切好的青椒丝翻炒,待青椒变色加入切好的蛋皮,加入调味品炒匀即可出锅。
4
蒸好的米饭,取适量捏成头部圆形,备用。海苔片剪成所需形状包裹住头的上半部。另取一张海苔,将适量米饭均匀平铺,不需要太厚,薄薄的一层即可。再取一张海苔盖在铺好的米饭上,并擀压至实,然后分别剪成耳朵,眼睛,身体的形状。取土司烤制上色的一面,切片,剪成四肢。奶酪做成衣服扣,皮带扣。鱼肉香肠做成帽子,和衣服上的肩章。
5
一只耳的做法同上。用压实的海苔片剪出一只耳的形状,土司片装点成面部。
6
摆盘。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/12/28 6:11:53