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诗文 茄汁花菜
释义
茄汁花菜的做法
“茄汁花菜很不错哦”

食材明细

主料
  • 有机花菜 一盘
  • 番茄 一个
  • 青椒 一个
  • 大蒜 几个
  • 红椒 一个
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 五香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茄汁花菜的做法步骤

  • 茄汁花菜的做法步骤:1
    1
    菜花摘干净洗好
  • 茄汁花菜的做法步骤:2
    2
    番茄切丁
  • 茄汁花菜的做法步骤:3
    3
    青红椒切好,大蒜拍几下。
  • 茄汁花菜的做法步骤:4
    4
    沸水放菜花绰一下
  • 茄汁花菜的做法步骤:5
    5
    绰好备用
  • 茄汁花菜的做法步骤:6
    6
    热油锅下花椒爆香
  • 茄汁花菜的做法步骤:7
    7
    下菜花除外的食材翻炒
  • 茄汁花菜的做法步骤:8
    8
    下菜花。放生抽适量,十三香少放点
  • 茄汁花菜的做法步骤:9
    9
    盖盖子焖一下
  • 茄汁花菜的做法步骤:10
    10
    可以了
  • 茄汁花菜的做法步骤:11
    11
    出锅
  • 茄汁花菜的做法步骤:12
    12
    成品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:13:26