“自己动手做杯下午茶，是一件很酷的事情??。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水果蜂蜜柠檬茶的做法步骤
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1准备食材:葡萄、柠檬、玫瑰花、绿茶包、蜂蜜、枸杞、南眉籽。 -
2去谈对半切，柠檬切片。 -
3放入绿茶包（也可以用红茶包替换），用八九十度的开水泡，接着放入干的玫瑰花、枸杞、南眉籽、新鲜柠檬片、对半切的葡萄（这里忘放了）、凉一会，等差不多六十度左右就可以放几勺蜂蜜（蜂蜜不能用滚烫的开水泡）。 -
4用一个自己喜欢的杯子泡，会更美腻??。喜欢喝冰的可以放到冰箱冰一会，口感会更佳，有冰块可以放入一些。 -
5喜欢吃酸的，可以再挤点柠檬汁，喜欢甜一点的，可以多放点蜂蜜。或酸或甜，都可以自己调。
小窍门
南眉籽接触水约30倍的膨胀、增加饱足感；可改善皮肤及便秘；包覆易胖的糖类及抑制血糖上升；减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收，在国际上具有植物黄金的美称。（也可以用百香果代替，如果都没有，也可以不放。）
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品