“燥热天气，煲上一锅清心饮，全家人一起喝。爱家人，从健康饮食着手。
这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的，情绪不好多梦时，煲上一锅淡淡清香，心绪平静睡眠慢慢踏实。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
清心饮的做法步骤
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1食材备好待用… -
2将食材稍作清洗… -
3食材放入锅中加1升清水… -
4大火烧开转小火煲30分钟… -
530分钟后关火，加入冰糖溶化风味更加… -
6一款安静温柔，淡淡清香的糖水完成，口感非常好… -
7成品图… -
8成品图…
小窍门
1：清凉饮，偏凉性，孕期不建议饮用。
2：百合、莲子、雪梨可以食用。
3：甘草和芦根不可食用。
2：百合、莲子、雪梨可以食用。
3：甘草和芦根不可食用。
使用的厨具：砂锅
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