“果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】
食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油
1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水
2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用
3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。
4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜土豆西兰花米糊的做法步骤
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1食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油 -
2将胡萝卜土豆切片 -
3将胡萝卜土豆切片蒸熟西兰花焯水 -
4将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用 -
5用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉 -
6顺时针搅拌，静止2-3分钟。 -
7把胡萝卜土豆西兰花泥倒入米粉里 -
8倒入黑芝麻黄秋葵油即可。 -
9成品
小窍门
米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
主食
羹类
早餐
午餐
晚餐
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