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诗文 焗什锦海鲜饭
释义
焗什锦海鲜饭的做法
“没有用炒饭的方法来垫底,用盖浇饭的方法饭更加入味,多的酱汁还可以做意大利面。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 20只
  • 干贝 20只
  • 洋葱 半个番茄
  • 番茄 一个
  • 土豆 半个
  • 玉米 半个
  • 毛豆米 少量
  • 青椒 一个
  • 紫甘蓝 少量
  • 胡萝卜 半个
辅料
  • 一匙
  • 胡椒粉 一匙
  • 橄榄油 少量
  • 一匙
  • 马苏里拉奶酪碎 100g
  • 芝士片 三片
  • 番茄罗勒酱 100g
  • 奶香 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

焗什锦海鲜饭的做法步骤

  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:1
    1
    把所有配料切成粒状装盘备用,虾和干贝用开水汆烫后捞出备用……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:2
    2
    锅里倒入适量的橄榄油……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:3
    3
    首先下洋葱炒香,再倒入所有配料下锅炒香,加入一袋100克的番茄罗勒酱……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:4
    4
    再加上番茄炒入味炒碎……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:5
    5
    加入蒸过的土豆……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:6
    6
    锅里加水加盐和鸡精胡椒粉少许糖调味,装在一个大碗里待用……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:7
    7
    刚刚蒸熟的米饭添在焗烤容器里……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:8
    8
    再淋上蔬菜番茄罗勒酱汁,多浇盖上汤汁……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:9
    9
    铺在上面青椒玉米和鲜虾干贝,为了颜色好看再来一点点紫甘蓝……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:10
    10
    接着铺上马苏里拉奶酪碎,还有芝士片……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:11
    11
    怕不拉丝,又加了几块芝士片……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:12
    12
    盖上锡纸进微波炉用高火加热三分钟……
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:13
    13
    好了!
  • 焗什锦海鲜饭的做法步骤:14
    14
    很好吃哦……

小窍门

喜欢拉丝的一定多放一些芝士,烤久一点更加香
使用的厨具:微波炉、炒锅
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更新时间:2025/3/10 18:29:22