“干煸菜花，很多人都喜欢吃，那干香的味道特别迷人，美味下饭，可以吃两碗饭哦。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
干煸菜花的做法步骤
-
1准备原料：菜花、青椒、蒜、葱和八宝酱。 -
2菜花清洗干净，将杆切小滚刀块，（因为比较嫩所以可以炒着吃），菜花掰成小块，青椒切小块，蒜切片，葱切葱花，备好干辣椒。 -
3锅中倒入食用油，下入八宝酱。 -
4八宝酱略炒一下，下入干辣椒和葱花、蒜片，炒香。 -
5加菜花杆，翻炒一会。 -
6加入菜花，继续翻炒。 -
7加入老抽和生抽，翻炒。 -
8加入青椒，翻炒均匀。 -
9加入一点清水，盖上锅盖，焖烧一会。 -
10待水分收干时，加入适量的盐，翻炒均匀即可出锅。 -
11美味又下饭的干煸菜花上桌喽。
小窍门
1、我用的是有机花菜，杆的部分也比较嫩，所以将杆部切成小块，一块炒了。
2、花菜不易成熟，在炒过之后，要加少许清水烧一下，入味也促进其成熟。
3、喜欢吃辣的，可以多加些干辣椒。
2、花菜不易成熟，在炒过之后，要加少许清水烧一下，入味也促进其成熟。
3、喜欢吃辣的，可以多加些干辣椒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 三鲜锅巴（剩米饭的妙用）
- 蔬菜面包
- 小吃的别样吃饭---汁浇金包银
- 清甜爽滑--炼乳椰汁糕
- 动物人参---茄汁炸蛋
- 家常炒茄子
- 【番茄猪杂捞面】
- 抹茶蜜豆蛋糕卷
- 海带鸭汤
- 蘑菇沙拉
- 苔条炒年糕
- 土豆丝饼
- 小炒仔鸡
- 菇菇肉饼
- 反沙番薯
- 苦瓜炒肉片
- 自制煎饼果子
- 香辣猪蹄
- 番茄酱仔肠包
- 【香蕉炼奶糖果】讨好小朋友的仿真小点心
- 木瓜酸奶西米露
- 时蔬炒蛋
- 糖醋里脊
- 韭菜粉丝
- 酱香鱿鱼条
- Peter
- peter
- peter into
- peter out
- Peter Pan
- pet food
- pet friendly
- pet-friendly
- petiole
- petite
- petites
- petit four
- petition
- petitioner
- petition for
- 送客之江西（唐·郑锡）
- 送客之润赴时贵约（宋·武衍）
- 送客之淮阴兼讯长沙朱兰田客况（清·冒春荣）
- 送客之湖南（唐·白居易）
- 送客之滇（明·张元凯）
- 送客之潞府（唐·韩翃）
- 送客之蜀（唐·杨凌）
- 送客之蜀（清·吴询）
- 送客乘骡足跛口占示同行（宋·李洪）
- 送客二首（唐·雍陶）
- 送客二首（明·何景明）
- 送客二首（明·黎贞）
- 送客亭（宋末金初·刘著）
- 送客偶作（唐·温庭筠）
- 送客入延绥（清·王铎）
- 电子商务概论(应用型高等教育财经类专业十三五规划教材)
- 深圳市宝安区水资源资产负债表研究与实践/中国区域生态资源资产研究
- 王羲之王献之行书草书字典(精)
- 历代茶诗集成(唐代卷)(精)
- 客服超级口才训练大全(售前引导+促进成交+增强回头+售后好评)
- 池塘科学养鱼实用技术/农业科普系列丛书
- 小学生必背古诗词70首/青少年课外阅读系列丛书
- 格林童话/青少年课外阅读系列丛书
- 工商管理专业知识与实务应试指南(中级2018全国经济专业技术资格考试辅导用书)
- 满铁农村调查(总第5卷惯行类第5卷上下)(精)
- 新编英语听力教程(附光盘4)
- 普通逻辑(高等职业教育十三五规划教材)
- 海尔凭什么赢(成就海尔的59个经营细节)
- 几内亚比绍(新版)/列国志
- 建筑工程量清单计量与计价(第2版全国高职高专建筑类专业规划教材)