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诗文 高纤维燕麦饼干
释义
高纤维燕麦饼干的做法
“燕麦素有健康之名,是一样很好的辅食食材,除了冲燕麦给宝宝做辅食,还能怎么吃?下面列出了众多燕麦的做法,都值得你去尝试尝试~~辅食中大多用的即食燕麦,营养虽不及燕麦粒,但胜在好煮烂好消化。
今天是营养丰富的小零食系列之——燕麦小饼干,硬硬的小饼来2块练练牙口吧。

即食燕麦片100克,低筋面粉70克,椰蓉30克,橄榄油30克,牛奶45克,鸡蛋1个。”

食材明细

主料
  • 即食燕麦片 100克
  • 低筋面粉 70克
  • 椰蓉 30克
辅料
  • 牛奶 45克
  • 鸡蛋 1个
  • 奶香 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

高纤维燕麦饼干的做法步骤

  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:1
    1
    食材:即食燕麦片100克,低筋面粉70克,椰蓉30克,橄榄油30克,牛奶45克,鸡蛋1个烹制方法:烤参考月龄:12M+所需时间:20分钟。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:2
    2
    鸡蛋、牛奶、橄榄油倒一起搅匀。也就是液体先搅匀。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:3
    3
    燕麦片加入吸足水分。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:4
    4
    再将椰蓉倒入,低筋面粉过筛加入,搅匀团成团。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:5
    5
    团在一起了,如果还有些松散,放冰箱冷藏半小时,就没问题了。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:6
    6
    擀成薄片。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:7
    7
    用模具压成型,放入烤盘。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:8
    8
    什么造型的饼干模具都能拿出来用。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:9
    9
    我用的这个模具是甜甜圈模具,平常用来做面包甜甜圈和甜甜圈馒头多。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:10
    10
    预热烤箱160度,烤盘放中层,烤22分钟。也可以取20克燕麦团,搓球,压薄省略模具。饼干的厚薄不同烘烤时间也不一样,如果按照22分钟,感觉还没烤透,再盖一层锡纸再烤一会。
  • 高纤维燕麦饼干的做法步骤:11
    11
    饼干越薄越好吃哦。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶   零食  
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更新时间:2025/3/15 7:59:06