“龟苓膏虽然好处多，但适合大一点的宝宝和成人食用，孕妇婴幼儿忌食用，属于凉性食物，起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用，不易贪多，尤其是有腹泻者禁用！
龟苓膏功效：凉血解毒，清利湿热、降火除烦等等，尤其对儿童的湿疹也有较好的改善，少食好处很多！对上火的儿童可以适量吃点
与水果蜂蜜搭配吃起来没有那么的苦涩，尤其加点橙子更加爽口开胃.”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
水果龟苓膏的做法步骤
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1备好全部食材 -
2雪梨洗干净去皮，然后用淡盐水浸泡5分钟，有利于不易氧化变黑 -
3橙子去掉外皮一层膜，剥出里面的果肉 -
4蜜瓜去皮切成小块 -
5雪梨捞起切成小块 -
6龟苓膏从盒子里取出，从中间横切开 -
7再切成小块 -
8全部切好倒入一个盆子里 -
9加入适量蜂蜜 -
10轻轻的翻拌一下就可以了 -
11简单美味爽口去火的水果龟苓膏就可以开吃啦……
小窍门
蜂蜜根据自己的口味适当添加就可以
使用的厨具：其他
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