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诗文 肉末茄子
释义
肉末茄子的做法
“茄子本是一种非常普通的蔬菜,但是当茄子跟肉沫搭配在一起那便是一道美味,在炎热的夏天是一道非常可口的开胃菜。”

食材明细

主料
  • 茄子 2根
  • 五花肉 1块
辅料
  • 2片
  • 2颗
  • 老抽 少许
  • 少许
  • 淀粉 少许
  • 鸡精 少许
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

肉末茄子的做法步骤

  • 1
    将茄子去皮滚刀块,然后放入水中浸泡5到10分钟,倒掉苦水沥干备用。
  • 2
    将五花肉剁成肉沫用少许盐腌制一小会,姜蒜等材料剁碎备用。
  • 3
    锅内下油(茄子比较吃油需要比平时炒菜多一点点),等油烧热至7分熟加入沥干的茄子,开大火翻炒,加入少许盐给茄子入味,等到茄子变软颜色呈现金黄色或变深便可以起锅备用。
  • 4
    此时锅内再次下少量油,放入剁碎的姜蒜爆香,倒入剁好的五花肉沫,小火翻炒1分钟左右,加入少量鸡精、耗油提味。
  • 5
    将炒好的茄子再次倒入锅中跟五花肉沫一起翻炒,加入少许老抽、水淀粉盖上锅盖焖煮1一分钟就可以起锅了。

小窍门

1、茄子我建议要去一下皮,这样既卫生口感也会更好。
2、茄子比较吃油,在做之前要把茄子先浸泡去掉苦水,使它更软。

【本文由美食天下“hjh0628”发布,2017年5月9日】

使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 14:17:14