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诗文 蟹味菇炒丝瓜
释义
蟹味菇炒丝瓜的做法
“这道“蟹味菇炒丝瓜”是很简单快手菜,但味道鲜美营养丰富,特别适合女士吃。但是很多时候我们炒丝瓜总是会发黑,有啥窍门不让它变色呢?那就是丝瓜要现配现炒,否则会发黑;尽量缩短它在锅中的加热和烹调时间;注意不要急着放盐,等丝瓜炒透,要起锅装盘前再略放些盐,这样炒出来的丝瓜翠绿不变黑。绿油油的丝瓜,加入菌菇味道鲜美,爽爽脆脆非常开胃,赶紧试试吧。”

食材明细

主料
  • 蟹味菇 1包
  • 丝瓜 1根
辅料
  • 3瓣
  • 枸杞 5颗
  • 油盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蟹味菇炒丝瓜的做法步骤

  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:1
    1
    准备好原材料。
  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:2
    2
    热锅凉油,将蒜片放入锅中翻炒。
  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:3
    3
    爆香后加入蟹味菇进去翻炒。
  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:4
    4
    .翻炒几下后加入丝瓜片进去翻炒。
  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:5
    5
    一同翻炒至丝瓜微微透明,加入适量的盐调味;(记住快出锅时再放入盐,不要放早了哟,这可是保持丝瓜翠绿的关键。)
  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:6
    6
    出锅前加入泡好的枸杞即可。
  • 蟹味菇炒丝瓜的做法步骤:7
    7
    端上桌了。

小窍门

1.蟹味菇和丝瓜都很容易出水,所以炒的过程中无须加入水;
2.先炒不宜熟的蟹味菇,再放入易熟的丝瓜片一起翻炒,直至丝瓜片变透明即可加入盐等调味料。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 9:23:26