“牛油果营养价值高，规律食用还能达到瘦身效果，难怪最近如此流行。Guacamole是一道传统的墨西哥沙拉，做法简单，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
牛油果沙拉的做法步骤
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1准备食材，如下 -
2根据个人口味取适量洋葱切丁，西红柿去芯切丁，莱姆切半。
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3用勺子挖出牛油果果肉。
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4用叉子将取出的果肉捣成细滑的泥状。是个力气活，慢慢来，越细腻越好。
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5加入洋葱丁、西红柿丁，和1/4茶匙盐。挤入莱姆汁，搅拌均匀。
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6密封好，放入冰箱冷藏过夜，味道更佳。
小窍门
使用密封性好的餐盒，防止牛油果氧化哦。
所属分类：
开胃菜
下午茶