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诗文 【川菜】干煸四季豆
释义
【川菜】干煸四季豆的做法
“干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。”

食材明细

主料
  • 无茎四季豆 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 微辣 口味
  • 爆 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸四季豆的做法步骤

  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:1
    1
    无茎四季豆摘除两头
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:2
    2
    摘除掉的两头。不是特别老的都不用摘太多
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:3
    3
    掰成长约6cm长的段。洗净沥水备用.。
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:4
    4
    葱蒜切片,干辣椒切小段备用。
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:5
    5
    锅烧热,倒油烧7成熟倒入葱姜辣椒炒香。(油要多一点)
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:6
    6
    倒入倒入四季豆,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱。
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:7
    7
    加入盐鸡精。盖锅盖焖一下。(如果油少的话需要蓄一点水或者高汤,要不然四季豆熟不了)
  • 【川菜】干煸四季豆的做法步骤:8
    8
    即可出锅。

小窍门

在干煸时,火候要小心掌握,不要将四季豆烧焦了!

四季豆不仅不易熟,在其未熟透时还身具毒素,一疏忽大意就让吃的人身中“百步断肠散”,还是不带解药的那种。所以一定要熟透才可食用

干煸四季豆一定要多放油,要不然四季豆熟不了,蓄水就不叫干煸了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/10/19 17:31:12