食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤
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1食材集合：吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。 -
2番茄顶部切十字花刀，下沸水锅烫1分钟，秋葵在沸水中烫熟。
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3番茄去皮切小丁。
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4秋葵切小段。
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5鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。
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6番茄丁、秋葵放入蛋液中搅匀。
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7锅中放油烧热，倒入番茄秋葵蛋液煎好。
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8吐司切去边。
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9吐司上放番茄秋葵煎蛋。
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10盖上另一片吐司。
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11对半切开。
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12快手早餐，外加一杯牛奶，营养又美味！
使用的厨具：不粘锅
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小吃
早餐