网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	刘畊宏女孩减脂必吃美食/蔬果虾球沙拉
释义	食材明细 主料 虾仁 200g 鹌鹑蛋 10只 小番茄 10个 水果黄瓜 1根 辅料 柠檬 半个 调料 橄榄油 14ml 六月鲜轻盐牡蛎酱油 2勺 味达美葱姜料酒 2勺 胡椒粉 少许 米醋 1勺 低卡糖 1g 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蔬果虾球沙拉的做法步骤 1 准备好食材。 2 清理干净食材，黄瓜切去头尾后切薄片，小番茄一切二，柠檬切薄片，鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。 3 虾仁清洗干净后滤干水分，剖开虾背，加入料酒和胡椒粉，一丢丢盐和淀粉，搅拌均匀腌制10分钟左右，滤干汁水。 4 准备煎锅或平底锅一个烧热，喷适量橄榄油。 5 把虾仁放入锅中煎熟即可捞出。 6 放入碗中，挤入少许柠檬汁。准备好沙拉汁，米醋+酱油+低卡糖。 7 把沙拉汁倒入碗中。 8 把料汁倒入搅拌均匀就可以装盘。 9 鲜香味美，好吃不胖的低脂健康瘦身美食就可以享用啦！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
随便看	油焖春笋 法式热巧冰淇淋泡芙 菠萝咕噜肉 爆炒花蛤 傣族菠萝饭 叉烧包 千层肉渣饼 小艾的美食厨房之--辣炒花蛤 可爱的小羊饼干 灌汤小龙包 芝士麻薯 意大利培根面 玉米甜豆 卤鸭头鸡爪 香香海绵纸杯蛋糕 手擀鸡蛋面 六寸戚风蛋糕——不开裂的蛋糕 肉松芝士条 南瓜戚风蛋糕 红烧狮子头 黄金豆腐宝盒 韩式辣椒干炒牛肉 超简单懒人咖喱饭（2人份） 寿司 & sushi 咸花生豆浆 振什么充什么的成语 振什么公什么的成语 振什么发什么的成语 振什么启什么的成语 振什么在什么的成语 振什么如什么的成语 振什么恤什么的成语 振什么拔什么的成语 振什么持什么的成语 振什么提什么的成语 振什么有什么的成语 振什么泽什么的成语 振什么济什么的成语 振什么濯什么的成语 振什么王什么的成语 翠微亭（宋·郑国辅） 翠微亭（明·廷俊） 翠微亭（清·姚鼐） 翠微堂（宋·李处权） 翠微堂（宋·陆游） 翠微寺二首（金·赵秉文） 翠微寺有感（唐·刘禹锡） 翠微寺（元·汪泽民） 翠微寺（宋·叶秀发） 翠微寺（宋·张俞） 翠微寺（宋·陈炳） 翠微寺（清·田雯） 翠微寺（清·赵国华） 翠微山居八首 其四（宋·赵彦端） 翠微山居八首（宋·赵彦端） 梁启超传 生产队/拍摄者说系列/老照片专辑 数学的精神思想和方法(精)/启蒙数学文化译丛 花田小学的属鼠班(2夏老师叫什么名字全彩美绘注音) 整骨技术图谱(第3版) 恐龙你好(精)/小手触摸系列 当代中国城市社区治理/公共管理书系 屈原/新编历史小丛书 文明(Ⅱ交流与互渗)(精) 中国传统文化概说(中英文对照版) 交响随想曲(我们的岁月为总政歌舞团建团六十周年而作)/张千一作品集选 和合学与人工智能--以中国传统和现代哲理思议网络 养好五脏不生病(内脏健康锦囊新版彩印)/自医系列 华堂集瑞(2019元懋翔年鉴)(精) 有机花园(家庭庭院设计风格与建造)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。