网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	刘畊宏女孩减脂必吃美食/蔬果虾球沙拉
释义	食材明细 主料 虾仁 200g 鹌鹑蛋 10只 小番茄 10个 水果黄瓜 1根 辅料 柠檬 半个 调料 橄榄油 14ml 六月鲜轻盐牡蛎酱油 2勺 味达美葱姜料酒 2勺 胡椒粉 少许 米醋 1勺 低卡糖 1g 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蔬果虾球沙拉的做法步骤 1 准备好食材。 2 清理干净食材，黄瓜切去头尾后切薄片，小番茄一切二，柠檬切薄片，鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。 3 虾仁清洗干净后滤干水分，剖开虾背，加入料酒和胡椒粉，一丢丢盐和淀粉，搅拌均匀腌制10分钟左右，滤干汁水。 4 准备煎锅或平底锅一个烧热，喷适量橄榄油。 5 把虾仁放入锅中煎熟即可捞出。 6 放入碗中，挤入少许柠檬汁。准备好沙拉汁，米醋+酱油+低卡糖。 7 把沙拉汁倒入碗中。 8 把料汁倒入搅拌均匀就可以装盘。 9 鲜香味美，好吃不胖的低脂健康瘦身美食就可以享用啦！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
随便看	肉夹馍 炒猪皮 超松软手撕面包 红豆莲子羹 拍黄瓜 排骨烧土豆 南瓜玉米汁 鲜笋辣炒肉 霸王花炖鸡汤 尖椒洋葱炒面筋 炝炒大白菜 微波炉版嫩滑鸡蛋羹 西红柿蛋汤 白萝卜鸭架汤 西芹炒鱿鱼 经典白吐司 紫薯糯米糊 红烧带鱼 花生酱肉松夹心饼干 豆沙面包 黄芪鸡汤 五彩面包杯 可乐鸡翅 凉粉火腿凉拌 爱心玫瑰小小酥 什么什么飞电的成语 什么什么飞祸的成语 什么什么飞空的成语 什么什么飞耳的成语 什么什么飞舆的成语 什么什么飞舞的成语 什么什么飞蓬的成语 什么什么飞语的成语 什么什么飞越的成语 什么什么飞镞的成语 什么什么飞阁的成语 什么什么飞雪的成语 什么什么飞霜的成语 什么什么飞鸿的成语 什么什么飞龙的成语 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 添字丑奴儿（元·马钰） 基于三螺旋模型的高校创新创业人才培养体系构建 成何体统(上下) 赤壁之戟(建安与三国)(精)/田晓菲作品系列 企业参与现代学徒制的动因与机制研究(精)/九州文库 工业节能减排精准化管理与系统化决策 7只老鼠学钓鱼 古田寻踪 工匠精神(中国制造业高质量发展之魂) 俄国工业政策(19世纪20-50年代)(精)/俄国史译丛 一寸河山一寸血(2华北风云1933-1937) 白色羽毛之谜/明智小五郎系列/江户川乱步全集 另一个马克思(从早期手稿到国际工人协会典藏版)(精)/马克思主义研究译丛 东京漫步记 这里是江南 天才程序员(技术狂人如何改变世界)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。