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诗文 白灼菜心
释义
白灼菜心的做法
“非常简单清淡的一道菜”

食材明细

主料
  • 菜心 一把
辅料
  • 蚝油 2匙
  • 葱丝 适量
  • 酱油 8ml
  • 清水 10ml
  • 清淡 口味
  • 炝 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼菜心的做法步骤

  • 白灼菜心的做法步骤:1
    1
    菜心洗净,切掉根部
  • 白灼菜心的做法步骤:2
    2
    烧水焯熟菜心,水中加入几滴油和适量的盐
  • 白灼菜心的做法步骤:3
    3
    焯水后捞出,放入盘中,不要焯太久,影响口感
  • 白灼菜心的做法步骤:4
    4
    锅中放油,加入葱丝,煸出香味
  • 白灼菜心的做法步骤:5
    5
    加入2勺蚝油,稍微炒一下
  • 白灼菜心的做法步骤:6
    6
    加入适量酱油
  • 白灼菜心的做法步骤:7
    7
    加入少量清水
  • 白灼菜心的做法步骤:8
    8
    调味汁烧开,关火
  • 白灼菜心的做法步骤:9
    9
    将调味汁浇到焯好的菜心上,稍微调整摆盘就好啦??

小窍门

我没有放盐,因为放了蚝油和酱油,已经有咸淡味儿了,本来就想吃清淡一些的,所以就不放了。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   粤菜   春季食谱  
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更新时间:2025/2/6 4:11:54