食材明细
- 酸咸 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
三色能量羹的做法步骤
-
1西红柿切十字，热水浸泡，以便去皮。 -
2去皮后切小块备用。 -
3鸡蛋。 -
4鸡蛋打散。 -
5葱花备用。 -
6青豆平时买了剥好放冰箱冷冻。 -
7葱花爆香锅子放入西红柿炒熟。 -
8加入青豆。 -
9加入适量凉开水后慢慢加入蛋液，并不停搅拌。 -
10充分混合均匀。 -
11小火慢炖8分钟左右加入葱花盐胡椒粉调味。 -
12三色羮做好了。
小窍门
一定要加入凉开水或常温水，不然的话直接变成蛋花，而非羹状
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
家常菜
午餐
晚餐
- 粒粒香旺仔小馒头
- 开洋目鱼蛋炒莴笋
- 咕咾肉
- 菠萝鸽
- 猪手焖黄豆
- ??玩转雪花糕
- 皮蛋腊肠粥
- 野葱黑木耳炒烤麸
- 口蘑焖笋片
- 黑椒汁烤虾
- 萝卜烧牛肉
- 芭比娃娃生日蛋糕
- 巧克力戚风蛋糕
- 韭菜炒龙头烤
- 葡萄干软欧面包
- 五花肉烧春笋
- 怪味蕨菜
- 皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹
- 蔓越莓大吐司
- 红烧鸡心
- 家庭版?：油辣子
- 创新卤肉饭（排骨）
- 奶油草莓蛋糕
- 烤燕麦
- 油焖春笋
- UNESCO
- unescorted
- unessential
- unesthetic
- unesthetic
- unethical
- uneven
- uneven bars
- unevenly
- unevenness
- uneventful
- uneventfully
- unexampled
- unexceptionable
- unexceptional
- 竹枝词 题梅效竹枝体（明·胡奎）
- 竹枝词（元·宋无）
- 竹枝词（元·萨都剌）
- 竹枝词（元末明初·倪瓒）
- 竹枝词（元末明初·王佐）
- 竹枝词（元末明初·王立中）
- 竹枝词（唐·李涉）
- 竹枝词（宋·苏轼）
- 竹枝词（宋末元初·赵文）
- 竹枝词（当代·张海鸥）
- 竹枝词（明·伍瑞隆）
- 竹枝词（明·何吾驺）
- 竹枝词（明·何景明）
- 竹枝词（明·唐之淳）
- 竹枝词（明·岳正）
- 图像编码基础(高等院校信息与通信工程系列教材)
- 文学散步(第4版)/大学入门丛书
- 护理心理学(本专科共用新视点高等护理专业教材)
- 萨提亚治疗实录
- 计算机组网与维护技术(大学本科计算机专业应用型规划教材)
- 新家庭如何塑造人
- 工程最优化设计(全国工程硕士专业学位教育指导委员会推荐教材)
- 3ds Max8白金手册(附光盘Ⅱ)/火星人系列多媒体教学丛书
- 儿科护理学(供专科用新视点高等护理专业教材)
- 3ds Max8白金手册(附光盘Ⅰ)/火星人系列多媒体教学丛书
- 3ds Max8白金手册(附光盘Ⅳ)/火星人系列多媒体教学丛书
- 3ds Max8白金手册(附光盘Ⅲ)/火星人系列多媒体教学丛书
- 室内效果图表现技法(教育部高职高专规划教材)
- 化工原理(上普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 化工仪表及自动化(化学工程与工艺专业适用普通高等教育十一五国家级规划教材)