“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是老少皆宜的保健食物。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱拌豆干的做法步骤
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1准备材料 -
2豆腐干切条备用，洋葱青椒切条撒少许盐腌几分钟。
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3然后加入豆腐干、虾皮加两汤匙蚝油拌匀即可。
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4蚝油本身咸、鲜，所以不用再加其他调料，简单好吃。
所属分类：
凉菜
家常菜